100 Melhores Alimentos Para a Menopausa
Livro 100 Melhores Alimentos Para a Menopausa
Editora: Love Food
Colecção: 1 Melhores Alimentos
Editora: Love Food
Colecção: 1 Melhores Alimentos
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549259
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Escolher a alimentação certa antes, durante e depois da menopausa pode fazer toda a diferença na sua saúde e no seu bem-estar. Este livro dar-lhe-á todas as informações valiosas de que necessita para ajudá-la a combater os sintomas de forma natural. A variedade de alimentos abordados inclui frutos e legumes, carne e peixe, cereais e leguminosas, ervas e alimentos saudáveis. Com factos e informações sobre os benefícios principais de 100 alimentos, que reforçam a sua saúde, além de 100 receitas nutritivas desde saladas saborosas e ceias simples a smoothies deliciosos e guloseimas saudáveis este livro vai fazer com que uma alimentação saudável durante a menopausa seja simples e agradável.
Código de Barras | 9781445492599 |
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Editora | Love Food |
Páginas | 224 |
Colecção | 1 Melhores Alimentos |
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